To learn… read
To know… write
To master… teach!
Een Bodywise mix les is een combinatie van yoga, pilates, en functional flow. De training is gericht op het versterken van je algehele fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Bij het fysieke deel van je gezondheid is de focus op een pijnvrij, energiek, soepel, krachtig en vooral veerkrachtig lichaam. De mentale en emotionele effecten zijn nog veel aangenamer! Dat zijn onder andere je goed voelen, mentale rust, helderheid, schakelvermogen, groeikracht, zelfverzekerdheid en straalvermogen.
” How much happiness can you stand?”
-Bandler-
Wat Bodywise bijzonder maakt is het gebruik van NLP (neuro linguïstisch programmeren) en hypnose tijdens het lesgeven. Tijdens deze opleiding leer je de basis principes. Ook energiewerk, woordgebruik, lichaamshouding en stemgebruik komen daarbij aan bod.
It is the mind itself,
which creates the body
-Pilates-
Omdat het een opleiding is in lesgeven, wordt er van je verwacht dat je de basis van pilates, yoga en functional flow al in je lijf hebt zitten. Natuurlijk zal de opleiding je eigen training verbeteren maar dat is niet het primaire doel. De focus is op het leren lesgeven en alles wat daar bij komt kijken.
Je mag de opleiding natuurlijk ook gewoon volgen ter verdieping van je eigen beoefening en zelfontwikkeling. Je hebt zelf de keuze of je wel/niet de stagelessen wilt geven.
What energy do you bring to the room?
Er zijn 4 stage lessen. In de eerste stage les verzorg je de warming-up, het eerste kwartiertje van de les. Tijdens de tweede les verzorg je een gedeelte van de les. Bij de derde les geef je de volledige les. De laatste stage les is je “examen”les.
De verplichte literatuurlijst bestaat uit 2 boeken. Daarnaast ontvang je tijdens de opleiding veel tips over aanvullende stof. Niets is verplicht. Het is juist de bedoeling dat je zo enthousiast wordt dat je steeds meer over lichaam& geest wilt weten. Deze opleiding geeft een mooie basis zodat jij kunt uitvinden welke onderwerpen jou het meest aanspreken. Daarin kun je je vervolgens verder verdiepen.
Onderwerpen
– basis principes en oefeningen van pilates;
– basis asana’s, pranayama’s, yoga filosofie;
– basis functional movement; bewegingsprincipes en opbouw
– bodywise principes, NLP en hypnose;
– lesopbouw, lichaamshouding, cue-ing en stemgebruik.
Lestijden en data
zondag 15 september 2024 9:30-17:30 uur
zondag 29 september 2024 9:30-17:30 uur
zondag 13 oktober 2024 9:30-17:30 uur
zondag 27 oktober 2024 9:30-17:30 uur
zondag 10 november 2024 9:30-17:30 uur
zondag 24 november 2024 9:30-17:30 uur
“Huiswerk” oftewel het echte werk!
De contact dagen zijn leerzaam maar het belangrijkste deel van de opleiding vindt thuis plaats. Je krijgt toegang tot de online omgeving en daar vind je video’s waarmee je je dag gaat beginnen. Door iets dagelijks te doen leer je heel goed het effect ervaren van de oefeningen. Je moet waarschijnlijk even je leven herorganiseren om ’s ochtends de tijd vrij te maken maar je krijgt het dubbel en dwars terug in meer energie en je goed voelen for no good reason!
Voor wie is deze opleiding
Voor iedereen die zich meer wil verdiepen in yoga, pilates, functional flow, nlp en hypnose! Je hoeft dus niet perse de ambitie te hebben om les te willen geven maar je gaat dat natuurlijk wel leren.
De opleiding is geschikt voor deelnemers die al ervaring met het doen van pilates en/of yoga. Praktisch betekent dat je minimaal een jaar lessen hebt gevolgd. Andere voorkennis is niet nodig.
Kosten
850,- euro (incl. 21% btw)
Inbegrepen: manual, contactdagen, toegang tot de online omgeving, stage lessen en thee/koffie.
Niet inbegrepen: boeken en eventuele reiskosten
Docent
Susanne Klappe
Lokatie
Bodywise.nu, Walstraat 53, 7511 GG Enschede
Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelden mag je mailen info@bodywise.nu of bellen 06-20886699. We hebben maximaal plek voor 10 deelnemers.
Geniet!